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【夏バテ?】 ジョギングしよう 2 【肥満解消?】

1 :かめおやじ:02/05/12 18:55 ID:+R4dLdt5
まったりと、走りましょう。

・前スレ
★  ジョギングしようよ   ★
http://ton.2ch.net/test/read.cgi/body/1006785699/l50
・関連スレ(スポーツ板)
市民マラソン。出る?。
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1013167444/l50
ジョギング趣味の人いる? 2日目
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1018457017/l50

934 :病弱名無しさん :02/09/14 14:22 ID:oq+Pjoar
1時間走ると汗かいて体重800グラム〜1キロぐらい減るんですけど
皆さんはどの位体重減りますか??

935 :病弱名無しさん:02/09/14 14:30 ID:zr3pEusx
男ですが、ランニングパンツやハーフパンツの下って普通はノーパンですか?



936 :病弱名無しさん:02/09/14 14:40 ID:gr/bDVp3
>>934
俺は汗かいたらこまめに水分補給してるから500g位かな。

>>935
ブリーフ。

937 :病弱名無しさん:02/09/14 16:52 ID:n/zgtOjo
足裏筋膜炎には気付けたほうがええよ。
完治には最低でも3ヶ月はかかる。

938 :病弱名無しさん:02/09/14 17:38 ID:PHDy0ikG
足裏筋膜炎で検索してもHITしなかった(w

939 :病弱名無しさん:02/09/14 19:27 ID:LusDBMuI
トランクス。走り終わるとびしょびしょ。

940 :病弱名無しさん:02/09/14 21:12 ID:8O230UF3
涼しすぎてなかなか汗かかなくなった

941 :病弱名無しさん:02/09/14 21:48 ID:fjWcY4TH
半袖だと走り始め寒くなってきた

942 :病弱名無しさん:02/09/14 22:14 ID:nH0BHOkH
【乱乱♪】ジョギングしょぅょ3【歯汁】
【松茸】ジョギングしようよ3【秋刀魚】
おバカ路線は後で後悔しそうな予感がするけど

943 :無口な男子高生 ◆pPhQ5lno :02/09/14 22:27 ID:UesKFb+i
>>935
ノーパソでは刺激が強いのでサポート性のあるブリーフが多いな。
ランパンならインナー付いてるのしか持ってないのでそのまま生穿き。

>>942
【耐寒】ジョギングしようよ 3【耐食欲】

944 :病弱名無しさん:02/09/14 23:33 ID:JsffhXzY
レスありがとうございます。
走り終わると下着のトランクスがびしょびしょになりますね。
靴下もびしょびしょに。
インナーが付いてるランニングパンツを探してみます。


945 :病弱名無しさん:02/09/15 00:10 ID:76zNMkEL
【天高く】ジョギングしようよ3【人肥える秋】

946 :病弱名無しさん:02/09/15 02:26 ID:VQBIp3uB
足底筋膜炎ですな。

947 :病弱名無しさん:02/09/15 07:11 ID:ChybsWyl
すぐに横腹が痛くなって困ってます
前スレ見たら食後2時間以上空けてゆったり走ったりするといいとあったんですが
それでも痛くなるときが多いです
何か他にいい対処法ありませんか?

948 :病弱名無しさん:02/09/15 09:07 ID:QbInkUhi
>>947
フォームが悪い。
靴が悪い。
食べる量多すぎ。
まずはウォーキングから慣らそう。

949 :病弱名無しさん:02/09/15 12:38 ID:yrDPUSmX
ユニクロのドライなハーフパンツ+ノーパンで走ってみました。
走り終わった後、パンツが汗で汚れないので洗濯が楽だと思いました。
半袖は走り始め寒くなってきましたね。
ユニクロの長袖Tシャツで乾きやすいのがあればいいのですが。


950 :病弱名無しさん:02/09/15 12:55 ID:p821za2A
最近夜は涼しくなってきたので、そろそろウェア揃えないといけないなぁ・・・

951 :なのちゃん:02/09/15 18:17 ID:EhCYNU3f
左足を痛めちゃって、3日間休みました。
今日は走って6km、歩いて4km。
膝の下。何だろうか・・・
火曜日から、午前テニス・午後バドミントンの集中授業はじまるし
レポート書かなきゃいけないし、発表の準備もあるし
某ゴジラ・スレで喧嘩しなきゃいけないし
あー、しんど。

952 :病弱名無しさん:02/09/15 19:00 ID:/7DrqnN1
>某ゴジラ・スレで喧嘩しなきゃいけないし
>あー、しんど。
なんですか?それ。

953 :病弱名無しさん:02/09/15 19:08 ID:HBJfWu92
膝蓋大腿骨症候群

過使用あるいは脚のアラインメントに問題か?

954 :病弱名無しさん:02/09/15 19:14 ID:IAZCC541
>>944
靴下はびしょびしょにはならないなあ。
まあ確かに汗っぽくはなるけどね。

955 :病弱名無しさん:02/09/15 20:23 ID:t1vy8DNv
今夜のうちに、新スレを立ち上げてね。
タイトルは945に一票。943は次回にピッタリかも。

956 :病弱名無しさん:02/09/15 20:30 ID:dT1HZtfw
次スレタイトル
【天高く】ジョギングしよう3週目【人肥える秋】

957 :病弱名無しさん:02/09/15 20:57 ID:iVxOWiMp
アスファルトを走るの、足が痛くなってきた。
もう止めます。

958 :なのちゃん:02/09/16 02:42 ID:5sRknJRp
今コーヒー買いに外に出たら、左足が痛くって動かない。
歩くのにも足をひきずる。
まいったなーもー。
前に足を痛めた時は、大学の前の信号で青になると同時に渡りはじめ、ところが
赤になってもまだ渡り終えないってくらいのろのろとしか歩けなかった。
あー。最悪。
>>952
えーと。映画板のゴジラスレでゴジラの悪口云ったら
論争になった、みたいな。

959 :カルシウム:02/09/16 02:43 ID:JsX7ImeM
新スレ立てますた。
微妙にリンクミス。鬱。。。
そんな時こそ走るのだ!

960 :カルシウム:02/09/16 02:45 ID:JsX7ImeM
途中で投稿、失礼しますた。

新スレ
【天高く】ジョギングしようよ3週目【人肥ゆる秋】
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1032111455/l50

961 :野糞な点呼29:02/09/16 07:18 ID:rMMg8lg7
今度こそは1000を目指す。(前スレ参照)

962 :病弱名無しさん:02/09/16 08:28 ID:ei5yN5tk
無事に成仏させたいね。

963 :野糞な点呼29:02/09/17 00:19 ID:SpoSwC3J
激しく雨。今日は走らずに飲もう。

964 :病弱名無しさん:02/09/17 13:25 ID:qGlkWn6o


965 :野糞な点呼29:02/09/17 23:37 ID:HvM6mheB
唐揚げしたのは誰だ?

涼しいような寒いような。
走りましたが、書くネタありません。保全sage

966 :野糞な点呼29:02/09/19 02:05 ID:BoC3LhGy
走った。調子がいい。始めは体がやや重い感じ。
途中から、前へ、前へ、前へと自然に進んでいく。
足音と呼吸のリズム。調和。真っ暗な公園。
独り。ただ走る。進む。前へ。

いつものコース。新記録か?
違った。
だがとても気持ちよく走れた。いつもよりも。
こんな日は酒もうまい。

967 :病弱名無しさん:02/09/19 03:42 ID:pHVX9Uvf
>>966
カッコイイなと不覚にも思ってしまった

968 :病弱名無しさん:02/09/19 08:54 ID:FrZ1fULt
ここは、テンコー29のダイアリーかよっ

969 :病弱名無しさん:02/09/19 20:06 ID:IUD/DwFb
さまーずかよっ!

「!」を付けなかった968は減点1じゃ。

970 :野糞な点呼29:02/09/20 01:37 ID:yauEV2Oy
お決まりのコースには工事中の橋がある。
この夏深夜は片道しか走れなかった。
しかし、どうやら今日で深夜工事は終わったようだ。
片道車線規制が無くなっている。
いつも立っていた交通整備員がいない。
ちょっぴり寂しさを感じた本日の走り。

971 :野糞な点呼29:02/09/21 01:35 ID:6mmtWB6n
月が煌々と輝いていた。今日、満月なのか?
これだけ涼しいと汗でびたびたになるのはパンツぐらいだ。

972 : :02/09/21 23:16 ID:cpkNbT8Y


973 :野糞な点呼29:02/09/22 01:20 ID:EkwclelU
走っても現実逃避できなかった。
夜に泣きながら走ってるやつがいたらそれは俺だ。

974 :無口な男子高生 ◆pPhQ5lno :02/09/22 10:28 ID:dcS9tzv9
ウソッ?

マジっ?

975 :野糞な点呼29:02/09/23 01:27 ID:wR558yCY
>>974
大マジ。

しかし昨夜の反動からか今宵は新たに記録更新。
まだまだいける。

976 :病弱名無しさん:02/09/23 02:27 ID:q8T1v5Lx
age

977 :病弱名無しさん:02/09/23 22:40 ID:tJtBxw2y
なんか、風邪だかなんだかわからないけど、調子悪いや
走ってストレス解消したいけど、微熱が引かないから走れない。
心身ともに不調。こんな時はのたーりー 、と、するしかないか。愚痴でっす

978 :野糞な点呼29:02/09/24 00:47 ID:XIi+OTj4
語り人は変わるが愚痴は続く。

今日もいつものように俺は走り出した。
しかし、頭がだるく、体のキレはなく、風がピュウピュウ吹いて寒く、
調子が出ず、5分後速攻今日のラン終了。
俺なんか悪いもんでも食ったのか?
出すもんはちゃんと出してるんだが。

ところで最近札幌から出た発泡酒の「本選り」。
なかなかいけると思うの俺だけか。(発泡酒にしてはだが)

979 :野糞な点呼29:02/09/24 07:08 ID:vfirsL7s
早起きしてしまったので早朝ウォーキングをした。
寒いのでついに長袖ジャージを着用。
ゆっくりと頭が目覚めていく感じ、歩くのもなかなか乙なもんだ、と感じる。
朝から好調。

だが早く起きた分睡眠不足は確実なので午後には
どうなっているか。考えると、やや鬱だ・・

980 :野糞な点呼29:02/09/24 12:23 ID:bligt+R3
スデニオレハシンデイル・・・

981 :病弱名無しさん:02/09/25 20:20 ID:CxaElISN
おい野糞な点呼29、どうした?
遠慮すんな。愚痴でもなんでも書け。
ちょっとは楽になるかもしれんぜよ。

982 :野糞な点呼29:02/09/26 01:51 ID:HEbTMh+K
走っているとき聴いている音。
人声、車のエンジン音、風を切る音、虫声、川の流れの音、
靴音、呼吸音、心臓の鼓動、
意識すれば多くの音が聴こえる、はずだ。
俺は今日走りながら思った。
空に輝く月や星の音は聴こえないのか、と。
なんか、ろまんちっくなよる。
気分は宮沢賢治(?)

>>981
昨日はあまりの寝不足に走らずに寝た。

983 :野糞な点呼29:02/09/26 01:51 ID:HEbTMh+K
ところで、俺は一週間ほど書き込みできない状況に陥る。
誰か心有る方、代わりに書き込み(もしくは保守)してくれると嬉しい。
この板ならば1日1回の書き込みがあれば充分保守できると思う。
いやそれよりもむしろ1000取っちゃってくれ。
俺自身でジサクジエンして終わらせようと思ったがそれはやめとく。
そんな事したらなんか興ざめだ。

志半ばにして無念。

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